«МАМИН ЗАВТРАК»: ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ

Звездный кулинар Ольга Вашурина делится полезными рецептами на каждый день в постоянной рубрике утреннего «ФМ ШОУ»! Сегодня приготовим вкусный зеленый смузи.

Для этого нам понадобятся:

Шпинат – 50 г
Соцветия брокколи – 100 г
Сельдерей – 2 стебля
Кокосовая стружка – 4 ст.л
Банан – 1 шт
Молоко – 300 мл
Спирулина – 1/4 ч.л

Грубо нарежьте шпинат, брокколи, сельдерей и банан. Поместите все ингредиенты в большую блендерную чашу. Влейте туда же 300 мл воды. Взбейте до получения однородной массы. Зелёный смузи готов!

Больше вкусных и простых рецептов ищите в разделе «Мамин завтрак»!

Фото: Unsplash