Звезда сериала «Воронины» Станислав Дужников раскрыл секрет своего похудения

Актёр опубликовал в соцсетях шуточное видео по случаю мартовских праздников. Поклонники сразу обратили внимание на изменения во внешности – он заметно постройнел.

Станислав Дужников

Станислав рассказал, что придерживается довольно простых правил. По его словам, важны физическая активность и умеренность в еде. Дужников отмечает, что строгих ограничений в его питании нет: «Есть можно всё, но понемногу. Порции такие, чтобы помещались в ладошку. Пять раз в день с интервалом примерно в три часа».

Сколько именно килограммов ему удалось сбросить, актёр не уточнил. «Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть», – отметил он.

Ранее СМИ писали, что Дужников перенес операцию по уменьшению желудка из-за проблем со здоровьем. Актер подтвердил, что хирургическое вмешательство действительно было, однако подчеркнул: оно проводилось по медицинским показаниям и не было связано с желанием похудеть.

Фото: социальные сети