«Я подорвала себе здоровье». Катя Лель рассказала о последствиях своего экстремального похудения

Певица рассказала о серьезных проблемах со здоровьем, с которыми столкнулась после экстремального похудения. По её словам, на радикальные меры она пошла ради съёмок клипа на песню «Мой мармеладный», выполняя требования продюсера Максима Фадеева. Артистка призналась, что сегодня считает этот опыт большой ошибкой.

Лель отметила, что жёсткие диеты и изнурительные тренировки негативно сказались на её организме, и обратилась к девушкам с предупреждением: «Человек, особенно женщина, должен получать все питательные вещества, не переедать. Но это не значит, что нужно изнурять себя диетами, как это делала я, безбашенно. Я никому это не желаю, это огромная ошибка. Требовал Макс, чтобы я была очень худой, очень сухой, накаченной. У меня были каждый день очень серьезные нагрузки с четырехкратной чемпионкой мира по фитнесу. Это штанги, гантели, приседания с нереальными штангами — я подорвала себе здоровье, позвоночник. Я просто выползала с тренировки».

Она добавила, что за три месяца ей пришлось добиться экстремального результата — веса в 46 килограммов, при этом способ достижения цели никого не интересовал: «Я, к сожалению, должна была достичь результата за три месяца сногсшибательного — это 46 кг. Максу было совершенно неважно, каким способом ты это сделаешь», — пояснила артистка.

После рождения дочери певица снова набрала вес и была вынуждена возвращаться к форме, вновь проходя через сложный процесс. Сейчас Лель признаёт, что тогда действовала слишком резко и уверена: к таким изменениям нужно подходить разумно, избегая крайностей.

Фото: социальные сети